Rouw is de achterkant van liefde
Het overlijden van mijn vader heeft er mede voor gezorgd dat ik nu een massagetherapeut ben die onder meer gespecialiseerd is in rouw. Dank je wel, lieve papa!
Toen mijn vader bijna 10 jaar geleden overleed, was ik leerkracht beeldende vorming en ‘juf’ op een basisschool en had ik het gevoel dat ik in de overlevingsstand stond. Ik vluchtte in mijn werk om zo min mogelijk te hoeven voelen. Prikkels (vooral geluiden) kwamen keihard binnen en mijn hoofd stond niet meer stil. Ik wilde mijn leven weer terug, maar hoe? Ik wilde weer van het leven genieten en besloot dat in de ontspanning te gaan zoeken en dat vond ik bij massage en yin-yoga.
Langzaam maar zeker ontstond er meer ruimte en rust in mijn hoofd, waardoor ik meer vrede ervaarde i.p.v. liep te piekeren en boosheid en stress ervaarde.
En het was op de massage- en yogamat waar ik weer het contact met mezelf terug kreeg, waar ik mijn emoties en behoeftes kon voelen, mijn tranen kon laten stromen en besefte dat alles er mag zijn. Daar merkte ik hoe belangrijk het lichaam eigenlijk is: het lichaam vertelt ons dingen, in het lichaam schuilen antwoorden op diepere vragen en het lichaam rouwt net zo hard mee als het hoofd. Mede dankzij liefdevolle aanrakingen heb ik steun, bedding, ontlading en kracht in mijn lichaam en geest gevoeld om het verdriet te kunnen dragen en heb ik vertrouwen en stilte teruggevonden. Waardoor mijn schouderklachten, pijn in mijn hartgebied, slapeloosheid langzaam verdwenen.
Dit voelde voor mij als een magische transformatie en ik besefte meteen: dit wil ik ook andere mensen laten ervaren. Daarom besloot ik om een 3-jarige opleiding massagetherapie op hbo-niveau te gaan volgen. Voor mijn afstudeeronderzoek heb ik mij verdiept in het thema rouw en bij Rouwen met Compassie heb ik mij verder in dit thema gespecialiseerd en heb ik mij aangesloten bij het landelijk netwerk, zodat ik met meer deskundigheid mensen met rouw in mijn praktijk kan begeleiden.
Lichaamsgerichte begeleiding draagt bij aan ontspanning in het lijf. Ik kan jouw centrale zenuwstelsel namelijk kalmeren door aanraking, nabijheid en door mee te voelen, zodat jij als rouwende persoon uit de overlevingsstand komt en weer dichter bij jezelf kunt komen. Dit bereik ik door te vertragen en te verstillen, zodat je je meer bewust wordt van de gevoelens, behoeftes en gedachten die er diep binnenin jou leven. Daarnaast kunnen herinneringen die in je lichaam opgeslagen liggen door aanraking weer voelbaar gemaakt worden. Door lichaamsgerichte begeleiding ontdek je weer hoe je in je lijf vertrouwen, rust en stilte kunt vinden en kun je het verdriet en het gemis beter dragen in je lijf, omdat je hierin meer stevigheid voelt en meer in contact bent met je lichaam.
Sinds 2022 werk ik als massagetherapeut In Woerden en Ermelo en komen er ook steeds meer mensen met rouw en verlies naar mijn praktijk.
Door mijn liefdevolle aandacht en aanrakingen, mijn volle aanwezigheid, mijn open blik en mijn kennis van de verschillende processen en fases die optreden bij rouw kan ik mensen helpen zichzelf beter te begrijpen. Het gevolg is dat ze meer compassie ervaren en meer ‘in hun lijf’ te komen, zodat ze het verlies beter kunnen dragen. Er is alle ruimte om spanning, verdriet en datgene wat je niet meer nodig hebt los te kunnen laten en te voelen wat je behoeftes zijn. In een veilige sfeer luister ik goed naar je verhaal en help ik je middels gerichte aanraking af van lichamelijke klachten die vaak gepaard gaan met rouw.
Wil je nu meer aandacht schenken aan je rouwproces of juist pas op de plaats maken en eindelijk eens helemaal ontspannen? Ik bied je een veilige plek waarin je helemaal jezelf kunt zijn met alles wat er is en in jouw gedachten en lichaam speelt. Dan reizen we samen een stukje op waarbij jouw situatie het vertrekpunt vormt.
Liefs Iep
